DIETA BEVERLY HILLS 

Quem criou: a norte-americana Judy Mazel, que não tinha formação nem em medicina, nem em nutrição.
Quem fez: Britney Spears, Jodie Foster e Maria Shriver, ex-esposa de Arnold Schwarzenegger 

Como funciona: famosa nos anos 1980, quando Judy lançou o livro “A Dieta de Beverly Hills”, o regime voltou à moda graças a uma nova versão da publicação, “A Nova Dieta de Beverly Hills”. O método consiste em três fases e deve ser seguido por 35 dias. O primeiro, que deve ser realizado por dez dias, permite apenas o consumo de frutas. No segundo, que vai até o vigésimo dia, só é possível o consumo de carboidratos. No terceiro, é permitido comer proteína animal de todos os tipos. Não existe limite de porções e a promessa é de eliminar entre cinco e dez quilos. Você só deve comer cinco vezes por dia para manter o metabolismo acelerado. 

Como seguir: através do livro.